学習が継続出来ない人の特徴とは

何をやっても継続出来ない…挫折しちゃう…そんな方もいますよね？

学習が継続できない人には、いくつか共通する特徴があるようです。

これらの特徴を理解することで、自分や他人が陥りやすいポイントを把握し、改善策を考える手助けになれば幸いです。

目標が曖昧または不明確

何かを学習する時に目標が曖昧だったり不明確だと、気持ちもブレてしまいますよね。

特徴

「とりあえず勉強する」「何かを学びたい」といった漠然とした意識で始める。

影響

明確なゴールがないため、モチベーションが持続せず、進捗が見えにくくなる。

改善策

SMART（具体的、測定可能、達成可能、関連性がある、期限付き）な目標を設定する。

学習計画がない

無計画に闇雲に挑んでもやはり迷子になってしまいます。

きちんとした計画が重要なんですね。

特徴

どのくらいの時間を使うか、どの順番で進めるかを決めていない。

影響

勉強の優先順位が曖昧になり、やる気があっても何から始めればいいかわからず挫折しやすい。

改善策

学習スケジュールを立て、小さなタスクに分解して日々の進捗を確認する。

短期的な結果を求めすぎる

学びの結果を即座に求めてしまう人も多いですよね？

特徴

「すぐに上達したい」「成果が見えないとやる気が出ない」といった考え方をする。

影響

長期的な学習が必要な分野では、結果が見えない期間にモチベーションを失いやすい。

改善策

短期的な成果ではなく、小さな進歩（例: 1つの新しい単語を覚えたなど）を意識して喜ぶ。

完璧主義

100％全てを理解しないと…

なんて完璧主義な思考は一旦無くした方が良いかもしれませんね。

特徴

全てを完璧に理解しようとする、失敗を恐れる。

影響

小さなミスや失敗で自信を失い、途中で投げ出すことが多い。

改善策

「まずはやってみる」「80%の完成度で良い」といったマインドを持つ。

モチベーション依存

こちらも典型的なパターンの1つかもしれません。

特徴

やる気があるときだけ勉強する。

影響

モチベーションが低いときに学習を続けられず、結果的に習慣化しない。

改善策

モチベーションに頼らず、学習をルーチン化（例: 毎日決まった時間に行う）する。

お笑いイングリッシュはここに長けていると私は感じました（笑）

自己管理能力が低い

簡単なようで、実は難易度の高い事かもしれませんね。

特徴

学習時間を管理できない、誘惑に負けやすい。

影響

スマホやSNS、他の活動に時間を取られ、学習に集中できない。

改善策

学習環境を整え、集中を妨げるもの（スマホ、通知など）を排除する。

興味や楽しさが欠けている

自ら望んで学ぼうとしたはずなのに…

いつの間にかこんな状況になってしまっている人もいるのではないでしょうか？

特徴

興味が薄い分野を学んでいる、学習自体を「苦痛」と感じている。

影響

楽しみを感じられないため、継続が難しい。

改善策

自分が興味を持てる方法やテーマで学ぶ。

ゲーム化（Gamification）やユーモアを取り入れる。

お笑いイングリッシュは「お笑い」を取り入れているという事です！

サポートやフィードバックの欠如

やはりこういう分部も凄く重要だと今回学んで私も痛感しました。

特徴

学習を一人で進めている、周囲からの支援がない。

影響

モチベーションが低下したときに支えがなく、孤独を感じて挫折しやすい。

改善策

学習コミュニティに参加したり、メンターや仲間を見つける。

現実的でない期待

これも「今」の自分との差に愕然としてしまう要因の1つです。

特徴

学習時間が限られているのに、高すぎる目標を設定する。

影響

期待通りの結果が得られず、失望してやめてしまう。

改善策

自分の生活やリソースに合った現実的な目標を立てる。

過去の失敗経験に引きずられる

過去に失敗の経験があると、どうしてもその時の自分に引っ張られてしまいますよね…

特徴

「どうせまた続かない」と考えてしまう。

影響

新しい挑戦でもネガティブな思考が邪魔をして途中で諦める。

改善策

小さな成功体験を積み重ね、自信を取り戻す。

学習が継続できない理由は個人によって異なりますが、これらの特徴を意識して対策を講じることで、少しずつ改善することができます。

今回私は英語を学びましたが、本当に楽しく継続する事が出来ましたよ！